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拓展訓練項目之做地起身

2018-3-26  |  編輯:藍奧拓展
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 一.項目類型:團隊合作
 
  二.道具要求:徒手項目
 
  三.場地要求:空曠的場地一塊
 
  四.項目時間:20分鐘-30分鐘
 
  五.規則任務:
 
  1、要求四個人(或更多根據實際)一組圍成一圈,背對背手挽手坐在地上;
 
  2、在不借助外力不能用手撐,所有人站起來。(隨后依次增加人數,每次增加2個直至10人)
 
  六.活動目的:
 
  這個任務體現的是團隊隊員之的配合,該項目主要讓大家明白合作的重要性。
 
  七、規則及技巧:
 
  1、四人一組背對背的坐在地上,必須是屁股貼地的坐下,然后,相互間挽著胳膊,一起站起來。成功后在加入兩個人,就是6個人坐地起身,大家相互配合,看看最多可以多少人成功起身。
 
  2、坐地起身游戲能夠培養大家的團結精神,所以游戲中最好有一個人能夠擔任帶頭大哥的角色,當大家準備好后,帶頭大哥喊“一、二”,然后大家一起發力并高喊“起”。
 
  3、當游戲參與人很多的時候,背部就無法著力了,這時就要靠兩邊人的胳膊配合了。
 
  總結分享
 
  1、這個游戲其實可以帶出很多理論,如大組和小組用力方向的不同、如何合作才可成功等,非常適合團隊課程。
 
  2、這是一個很有意思的游戲,它可以調動參與者的興趣,并且能讓他們從游戲中體會友誼和協作的樂趣。另外,這個團體活動還可以在培訓中場或結束時使用,既可以活躍課堂氣氛,還能幫助培訓學員放松神經,增強學習效果。
 
  3、在此過程中,工作人員要引導參訓人員堅持,堅持,再堅持,因為成功往往就是再堅持一下。
 
  4、領導的重要性,要想火車跑得快,全憑車頭帶。有一個優秀的領導者會讓團隊具有強大的戰斗力。
 
  5、團隊拒絕抱怨與指責,否則抱怨在團隊中會想瘟疫一樣蔓延。
 

  游戲把控

     詢問個人身體狀況,并在過程中注意監控安全,協助保護。使用人數逐個增加模式或者固定人數挑戰速度根據客戶需求去把握。

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